Răng Hàm Mặt K34
Trang ChínhTrang Chính  CalendarCalendar  GalleryGallery  Trợ giúpTrợ giúp  Tìm kiếmTìm kiếm  Thành viênThành viên  NhómNhóm  Đăng kýĐăng ký  Đăng NhậpĐăng Nhập  


Forum RHMK34 - Mái Nhà Sinh Viên RHM Cần Thơ
Lời ngỏ
Chào mừng các bạn đến với Forum RHMK34 - Mái Nhà Sinh Viên RHM Cần Thơ.
Mái Nhà Tình Bạn ra đời với mong muốn sẽ là nơi để mọi người quy tụ
cùng nhau học hỏi, thư giãn và chia sẻ mọi nỗi buồn vui trong cuộc sống,
là nơi tình bạn được vinh danh, cho dù đó chỉ là những con người ảo
nhưng ẩn bên trong là những trái tim đầy ấp chân tình và niềm tin yêu đáng quý.
Chúc các bạn luôn hạnh phúc và thành công trong cuộc sống.

Chú ý


Giữa buổi chiều ăn gì để đốt cháy chất béoXem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down
Sat Jun 14, 2014 3:23 pm
avatar
[MÁI ẤM RHM K34] - rungram90
Thành Viên Đồng
Thành Viên Đồng
Tổng số bài gửi : 42
Points : 126
Ngày tham gia : 22/04/2014

Bài gửiTiêu đề: Giữa buổi chiều ăn gì để đốt cháy chất béo
Xem lý lịch thành viên

Tiêu đề: Giữa buổi chiều ăn gì để đốt cháy chất béo

Để giữ cho sự trao đổi chất của cơ thể diễn ra ổn định và tránh khủng hoảng năng lượng, bạn nên ăn nhẹ vào giữa buổi chiều. Quá trình trao đổi chất trong cơ thể có hoạt động tốt thì chất béo trong cơ thể mới được chuyển hóa và đốt cháy hết, không tích tụ lại. Bạn có thể ăn các loại hạt vì chúng chứa chất béo có lợi cho sức khỏe, đồng thời chứa một tỷ lệ nhỏ protein nên tốt cho việc xây dựng cơ bắp của bạn.
 
Việc xây dựng cơ bắp mới có tác dụng tối ưu và dự trữ chất béo ít hơn. Nhờ đó bạn sẽ không phải lo đến chuyện tăng cân.  



Có một vấn đề đó là sau khi ăn xong thì 10 phút sau bạn hãy vệ sinh răng miệng thật tốt vì đây là thời gian mà các vi khuẩn và các chất a xít tiết ra sẽ làm cho men răng như một cách nha chóng. Chính vì vậy mà các bác sĩ nha khoa khuyên bạn nên vệ sinh răng miệng sau khi ăn để giúp bạn bảo vệ những chiếc răng của mình giúp cho bạn tự tin hơn trong giao tiếp.

Chữ ký của thànhviên


Giữa buổi chiều ăn gì để đốt cháy chất béo

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang
Trang 1 trong tổng số 1 trang
* Không dùng những ngôn từ thiếu lịch sự.
* Bài viết sưu tầm nên ghi rõ nguồn.
* Tránh spam nhảm không liên quan đến chủ đề.

Yêu cầu viết tiếng Việt có dấu.


Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
Răng Hàm Mặt K34 ::  -- Chợ mua sắm - Rao vặt --  :: Rao Vặt-
----Free forum | © phpBB | Free forum support | Liên hệ | Report an abuse | Have a free blog with Sosblogs