Tổng số bài gửi : 42 Points : 126 Ngày tham gia : 22/04/2014
Tiêu đề: 4 mẹo nhỏ giúp cho răng chắc khỏe
Tiêu đề: 4 mẹo nhỏ giúp cho răng chắc khỏe
Luyện tập Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp giảm lượng máu của một loại protein liên quan đến bệnh nướu răng.
Ăn uống Phosphate và canxi trong pho mát có thể giúp duy trì men răng của bạn. Một số loại quả như trái táo khi ăn có thể kích thích sản xuất nước bọt. Cắn ngập răng trong trái táo giúp bạn loại bỏ thức ăn còn sót lại trong miệng nhất khi bạn không mang theo bàn chải đánh răng.
Dùng chỉ nha khoa đúng cách Để làm sạch răng bằng chỉ nha khoa bạn cũng phải dùng đúng cách. Thường thì mọi người dùng chỉ nha khoa theo chiều lên xuống bên trong khoảng trống giữa các khẽ răng. Thay bằng cách dùng chỉ nha khoa như vậy bạn hãy nhẹ nhàng quấn xung quanh răng là các tốt nhất đi để lấy đi thức ăn thừa còn xót lại.
Không nhâm nhi nước ngọt Nước ngọt, nước uống thể thao và nước trái cây có thể ăn mòn men răng của bạn làm cho răng yếu đi nhanh chóng. Bạn nên hạn chế dùng các loại nước uống trên để bảo vệ răng.
Đây là 4 cách mà các bạn nên áp dụng để có một hàm răng chắc khỏe. Để được hiểu thêm bạn nên tới trung tâm nha khoa niềng răng chỉnh nha để được bác sĩ hướng dẫn và tư vấn.
4 mẹo nhỏ giúp cho răng chắc khỏe
Trang 1 trong tổng số 1 trang
* Không dùng những ngôn từ thiếu lịch sự. * Bài viết sưu tầm nên ghi rõ nguồn. * Tránh spam nhảm không liên quan đến chủ đề. Yêu cầu viết tiếng Việt có dấu.