| [MÁI ẤM RHM K34] - vlyly Thành Viên Đồng | Tổng số bài gửi : 45 Points : 135 Ngày tham gia : 10/09/2018
|
|
Tiêu đề: Cách để bắt đầu một chế độ ăn thuần chay dễ dàng | |
| | | | | | Tiêu đề: Cách để bắt đầu một chế độ ăn thuần chay dễ dàng
| | | | Việc chuyển đổi sang thuần chay không phải là phức tạp hay là khó khăn như bạn ta nghĩ. Nó có thể là một quá trình dần dần loại bỏ một nhóm thực phẩm tại một thời điểm. Nó cũng có thể là một quá trình vui vẻ, bởi bởi vì cùng với mỗi loại thực phẩm chị em phụ nữ thêm vào và loại bỏ, có thể có một sự thay đổi lớn hơn trong ý thức. Bạn trở thành một phần của giải pháp trong việc giải cứu động vật / hành tinh của chúng ta. tham khảo cách làm banh mi chay thơm ngon ?
Bài viết này là để cho có tác dụng giúp chị em phụ nữ thực hiện chuyển đổi sang chế độ ăn thuần chay rất dễ dàng. Tôi có thể chia sẻ năm gợi ý dễ dàng mà ai đó có thể thực hiện chế độ ăn thuần chay.
1. Từ bỏ ăn một con vật một tháng.
Bạn có thể bắt đầu bất cứ khi nào chị em phụ nữ cảm thấy thoải mái nhất. Ví dụ, từ bỏ ăn bò trong tháng Chín. Chỉ bò thôi! Bạn có thể ăn phần còn lại của những con vật chị em phụ nữ thích ăn. Vào tháng 10, hãy từ bỏ việc ăn thịt gà. Tiếp tục như thế cho đến vài tháng tiếp theo, chị em phụ nữ không còn ăn thịt giết mổ nữa! Nếu chị em phụ nữ có thể thực hiện thay đổi cùng một lúc, hãy dũng cảm! Đối cùng với hầu hết mọi người, mặc dù, nó không phải là một quá trình chuyển đổi nhanh chóng, và quá trình này là một quá trình dài. xem tiếp loi khuyen cho nguoi moi an chay hữu ích nhất!
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây ở mỗi bữa ăn.
Điều này là dễ dàng thực hiện, phải không? Tập trung vào những gì chị em phụ nữ đang thêm vào bữa ăn của chị em phụ nữ so cùng với những gì chị em phụ nữ bỏ đi. Bổ sung phần lớn các loại rau củ, rau xanh và trái cây hữu cơ chín. Tôi hứa cùng với chị em phụ nữ rằng nếu như chị em phụ nữ chế biến điều này ngoài việc loại bỏ một con vật tại một thời điểm, con đường của chị em phụ nữ để cho the chế độ ăn thuần chay có thể được dễ dàng như có thể được. Bạn có thể tự hỏi tại sao chị em phụ nữ không chế biến điều đó sớm hơn. Bạn có thể cảm thấy tốt hơn, làn da của chị em phụ nữ có thể bắt đầu mìn màng và chị em phụ nữ rất có thể có thể giảm cân, và các loài động vật có thể biết ơn chị em phụ nữ khi chị em phụ nữ đang cứu vớt cuộc sống của chúng.
3. Chuyển từ sữa bò sang sữa hạnh nhân.
Dễ như ăn bánh! Tôi tin rằng đây là sự thay đổi đầu tiên và dễ dàng nhất để cho loại bỏ sữa. Khi chị em phụ nữ loại bỏ hoàn toàn sữa, chị em phụ nữ có thể thấy những cải thiện về sức khỏe của chị em phụ nữ trong vòng ba tuần.
Nguồn bài viết xem tiếp tại: khái niệm ăn chay là gì chính xác nhất. | | | | |
| | | | |
|
|