Răng Hàm Mặt K34

Răng Hàm Mặt K34

Nơi trao đổi giao lưu và chia sẻ
 
Trang ChínhTrang Chính  CalendarCalendar  GalleryGallery  Trợ giúpTrợ giúp  Tìm kiếmTìm kiếm  Thành viênThành viên  NhómNhóm  Đăng kýĐăng ký  Đăng NhậpĐăng Nhập  
Leo (114)
Pokemon (83)
rungram90 (42)
lamnguyenvn2010 (38)
tuanhuytv (32)
vlyly (20)
thelastman (17)
thanhphuc09 (16)
tommy (15)
haitrieu_rhm (12)
Cải thiện sức khỏe khi bạn trở thành một người ăn chayvlyly
Lợi ích cho sức khỏe từ dâu tây giàu dưỡng chấtvlyly
Ăn chay đủ dinh dưỡng theo khoa học để tập luyện thể thaovlyly
Ăn chay không chỉ đơn thuần là chế độ ăn uống, đó còn là một lối sốngvlyly
Hướng dẫn chế biến món chay thơm ngon từ đậu phụvlyly
Giá trị dinh dưỡng của ăn chay mang lại cho cuộc sống thường ngàyvlyly
Cách làm món bánh kem dâu chay ngonvlyly
Những thay đổi mà chế độ ăn chay đem lại sau 3-6 thángvlyly
Hướng dẫn lên thực đơn chay 7 ngày để giảm cânvlyly
Ăn chay Tháng 7 để hành thiện, tránh sát sanhvlyly
Một số thực phẩm phù hợp cho chế độ ăn chay của bạnvlyly
Cách để bắt đầu một chế độ ăn thuần chay dễ dàngvlyly
Hướng dẫn Xây dựng chế độ ăn chay hoàn chỉnh dành cho bạnvlyly
Hướng dẫn Xây dựng chế độ ăn chay hoàn chỉnh dành cho bạnvlyly
Nếu bạn muốn ăn chay hãy bổ sung đầy đủ các dưỡng chất nàyvlyly
Nếu bạn muốn ăn chay hãy bổ sung đầy đủ các dưỡng chất nàyvlyly
Ăn chay Bảo vệ chống lại bệnh mãn tínhvlyly
Hướng dẫn công thức làm món rau củ kho chay không lo dầu mỡvlyly
Mẹo để giúp bạn đảm bảo sức khỏe khi bắt đầu ăn chayvlyly
Nếu đang ăn chay Bạn cần bổ sung những dưỡng chất này vlyly
nhổ răng có hướng dẫn ! Trả lờinhổ răng có hướng dẫn ! - 10 Trả lời
HOT!!!HOT!!! TB Danh sách phân công soạn Giáo trình PHTL Toàn hàm Trả lờiHOT!!!HOT!!! TB Danh sách phân công soạn Giáo trình PHTL Toàn hàm - 9 Trả lời
Tổng hợp các bài báo cáo Nội nha (Update ngày 9/11/2012) Trả lờiTổng hợp các bài báo cáo Nội nha (Update ngày 9/11/2012) - 9 Trả lời
bài giảng thủng dạ dày và hẹp môn vị Trả lời bài giảng thủng dạ dày và hẹp môn vị - 8 Trả lời
Bảng chấm điểm cuộc thi làm thiệp Trả lờiBảng chấm điểm cuộc thi làm thiệp - 7 Trả lời
ds vắng tuần 2- tuần 8 Trả lờids vắng tuần 2- tuần 8 - 6 Trả lời
Đề thi lâm sàng ngoại bệnh lý ở BV ĐKTP CT ngày 13/4 ( phần của thầy Nguyên) Trả lờiĐề thi lâm sàng ngoại bệnh lý ở BV ĐKTP CT ngày 13/4 ( phần của thầy Nguyên) - 6 Trả lời
thực tập nhổ răng-Cô Đan Trả lờithực tập nhổ răng-Cô Đan - 5 Trả lời
ảnh minh họa các loại xoang và thành của từng xoang trám...hot Trả lờiảnh minh họa các loại xoang và thành của từng xoang trám...hot - 5 Trả lời
Từ Điển Nha Khoa Mosby' Dental Dictionary Trả lờiTừ Điển Nha Khoa Mosby' Dental Dictionary - 5 Trả lời
Từ Điển Nha Khoa Mosby' Dental Dictionary lượt xemTừ Điển Nha Khoa Mosby' Dental Dictionary - 5690 Xem
tình hình an ninh thế giới và khu vực lượt xemtình hình an ninh thế giới và khu vực - 4224 Xem
Bảng chấm điểm cuộc thi làm thiệp lượt xemBảng chấm điểm cuộc thi làm thiệp - 2941 Xem
Phân loại bệnh học u tuyến nước bọt lượt xemPhân loại bệnh học u tuyến nước bọt - 2760 Xem
LỊCH SỬ PHÁT TRIỂN KHOA RĂNG HÀM MẶT lượt xemLỊCH SỬ PHÁT TRIỂN KHOA RĂNG HÀM MẶT - 2543 Xem
ảnh minh họa các loại xoang và thành của từng xoang trám...hot lượt xemảnh minh họa các loại xoang và thành của từng xoang trám...hot - 1974 Xem
Cắn khớp học --- Khớp căn học lượt xemCắn khớp học --- Khớp căn học - 1699 Xem
HOT!!! Câu hỏi thi trắc nghiệm NBL 2 - bài của Thầy Nguyên - PHẦN 2 lượt xemHOT!!! Câu hỏi thi trắc nghiệm NBL 2 - bài của Thầy Nguyên - PHẦN 2 - 1591 Xem
Viêm phúc mạc lượt xemViêm phúc mạc - 1302 Xem
KẾ HOẠCH 20-10 + Kinh phí + cơ cấu giải thưởng lượt xemKẾ HOẠCH 20-10 + Kinh phí + cơ cấu giải thưởng - 1178 Xem

Ăn chay Bảo vệ chống lại bệnh mãn tínhXem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down
Thu Oct 18, 2018 3:36 pm
avatar
[MÁI ẤM RHM K34] - vlyly
Thành Viên Tích Cực
Thành Viên Tích Cực
Tổng số bài gửi : 20
Points : 60
Ngày tham gia : 10/09/2018

Bài gửiTiêu đề: Ăn chay Bảo vệ chống lại bệnh mãn tính
Xem lý lịch thành viên

Tiêu đề: Ăn chay Bảo vệ chống lại bệnh mãn tính

Bảo vệ chống lại bệnh mãn tính
Chế độ ăn dựa trên thực vật có thể chống lại khả năng di truyền trong việc phát triển một căn bệnh mãn tính, chẳng hạn như bệnh tiểu đường loại 2 của một cá nhân. bài viết: địa chỉ học nấu các món ăn chay

 


Một nghiên cứu năm 2008 giải thích rằng các hợp chất hoạt tính sinh học trong thực phẩm thực vật có thể kiểm soát các yếu tố sinh học có thể làm việc chống lại các yếu tố di truyền liên quan đến một số bệnh mãn tính. Các nhà nghiên cứu cho rằng các chất chống oxy hóa trong thực phẩm dựa trên thực vật có thể chống lại các tế bào gốc tự do gây tổn thương tế bào và viêm. tham khảo cách làm bánh mì chay thơm ngon ?



Các hợp chất thực vật khác có thể giúp kiểm soát các gen khác nhau liên quan đến bệnh tim mạch, mảng bám động mạch và phát triển khối u.


Bổ sung chế độ ăn uống thuần chay
Những người theo chế độ ăn chay có thể cần phải bổ sung một số chất dinh dưỡng chỉ có sẵn trong các sản phẩm động vật.
Một chế độ ăn hoàn toàn dựa trên thực vật có nguy cơ sức khỏe thấp, nhưng cần lập kế hoạch cẩn thận để duy trì sự cân bằng dinh dưỡng. Người ăn chay có thể dễ bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng.


Một người xem xét một chế độ ăn thuần chay hoàn toàn nên ngừng ăn sản phẩm động vật dần dần. Kết hợp một loại thịt thay thế đầu tiên, sau đó đi đến các sản phẩm phi động vật khác, cuối cùng không bao gồm sản phẩm động vật hoàn toàn.

Các chất dinh dưỡng sau đây có khả năng thiếu hụt trong chế độ ăn thuần chay, nhưng có sẵn các lựa chọn thay thế. Điều quan trọng là không thay thế thịt bằng thức ăn không lành mạnh. Chú ý đến nhãn thực phẩm và đảm bảo rằng nhu cầu ăn kiêng của bạn đang được đáp ứng.


Lập kế hoạch chuyển tiếp sang chế độ ăn thuần chay cẩn thận và xem xét tác động của những thay đổi chế độ ăn uống sau đây:

Vitamin B-12: là cần thiết để bảo vệ dây thần kinh và các tế bào máu đỏ, và một số loại chỉ có sẵn trong sản phẩm động vật. Thực phẩm thực vật tăng cường B-12, chẳng hạn như đậu nành tăng cường, rong biển, ngũ cốc và men dinh dưỡng có thể thay thế lượng thức ăn bị mất. Bổ sung vitamin B-12 có sẵn.


Nguồn bài viết xem tiếp tại lời khuyên cho người mới ăn chay hữu ích nhất!

Chữ ký của thànhviên


Ăn chay Bảo vệ chống lại bệnh mãn tính

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang
Trang 1 trong tổng số 1 trang
* Không dùng những ngôn từ thiếu lịch sự.
* Bài viết sưu tầm nên ghi rõ nguồn.
* Tránh spam nhảm không liên quan đến chủ đề.

Yêu cầu viết tiếng Việt có dấu.


Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
Răng Hàm Mặt K34 ::  -- Chợ mua sắm - Rao vặt --  :: Rao Vặt-
----Free forum | © phpBB | Free forum support | Liên hệ | Report an abuse | Have a free blog with Sosblog